生はちみつの使い方！！

こんにちは！

影絵の森美術館となりにある「森野駅昇仙峡」で販売している山梨県産「生はちみつ」ですが、

どのように使えばいいのか迷われる方もいらっしゃると思います！

「生はちみつ」はビタミンやミネラル、酵素など体の健康に欠かせない成分がたっぷり含まれているので、

１日５グラム　（ティースプーン一杯分）毎日食べると良いと言われています！！

パンやヨーグルトにも合いますが、砂糖と比べても３分の１しかカロリーもないのでコーヒーや紅茶などと一緒に召し上がるのもいいかと思います(^^♪

その他にも様々な使い方がありますので、今後もブログでご紹介致します！！

ぜひ、お試しください!(^^)!